Unsere Gesellschaft durchläuft als Ganzes einen stetigen Wandel und wir als Individuen müssen mit der Geschwindigkeit der Veränderungen irgendwie schritthalten. Neben den Lebensaufgaben Familie und Karriere müssen wir auch uns selbst gegenüber immer flexibler und feinfühliger werden. Verschiedene Anforderungen fordern uns heute zu einseitig oder verlangen Höchstleistungen an allen sieben Tagen in der Woche. Stress, besonders der negative, lauert uns überall auf. Das hat Auswirkungen auf die Gesundheit eines Jeden. Heutige Ansätze der Psychologie besagen, dass wir zur Hälfte eine körperliche und zur anderen Hälfte eine psychische Gesundheit hätten. Wenn eine der beiden Seiten erkrankt würde, die jeweils andere hinuntergezogen werden, – so der düstere Tonus. Aber nicht jedem ist es möglich oder gegeben, einen vollumfänglichen und direkten Zugriff auf seine Gesundheit oder Stressbelastung zu haben.
Höchste Zeit also, dieser bedenklichen Entwicklung präventiv entgegenzuwirken und öfter eine Auszeit zu nehmen. Warum nicht mal ein Hotel mit Wellness buchen? Den Begriff Wellness gibt es schon seit den 1950er-Jahren. Damals stand er in den USA für eine seinerzeit neuartige gesellschaftliche Strömung, die Wohlbefinden und Gesundheit kombiniert betrachtete. Heute verstehen wir Wellness eher als der Entspannung zuträgliche Rituale.
Klar wird schnell, dass der Begriff in der Praxis einen ganzheitlichen Lebensstil für Geist, Körper und Seele umschließt. In modern interpretierten Einrichtungen wird der generelle Bezug zu Nachhaltigkeit gelebt und so finden zunehmend regionale Produkte ihren Weg in die Behandlungen. Wer sich mit dem Thema auseinandersetzt, wird auf vier sogenannte Säulen der wellnessbasierten Anschauung treffen. Neben einer gesunden Ernährung sind Bewegung (Sport), zwischenmenschliche Stabilität und die Entspannung zu nennen.
Wer ein Hotel mit Wellness buchen möchte, hat bei zum Beispiel dem Alpenhotel Montafon Betriebs GmbH eine enorme Auswahl an Angeboten und Wellnessanwendungen. Viele denken nun an die klassische Fangopackung und Gurkenscheiben auf den Augen. Dieses Bild ist zu einseitig, wenn auch gleich ein guter Anfang. Zu den häufigsten und beliebtesten Anwendungen gehören unterschiedliche Massagen, Fußpflege, Klangschalen, warme und duftende Öle und Kräuteranwendungen, die den Geist und Körper näher zur Seele sengen lassen. Gerade Hotels glänzen oft durch ein passendes und wohltuendes Speisenangebot, das nicht nur die Behandlungen begleitet, sondern als Teil jener empfunden werden kann.
Auch wenn nicht jeder durch besondere Düfte wie Ylang-Ylang oder Patschuli in ungeahnte Entspannungsmomente dahingleitet, bleibt es doch Fakt, dass ein Entkommen aus dem Alltag bereits viel Potenzial für Entspannung birgt. Wer also ein Hotel mit Wellness bucht, vergrößert seine Chancen, eingefahrenen Gedanken zu entkommen und lädt sich selbst ein zu reflektieren, was der Fluss des Lebens täglich an den persönlichen Strandabschnitt anspült. Nehmen Sie es proaktiv in die Hand zu Ihrem ganz eigenen „No-Waste-Aktivisten“ zu werden. Körper, Geist und Seele werden es Ihnen danken. Also ein Hotel mit Wellness buchen!
26 August 2021
Ich bin ein echter Fan des Reisens. Von Kurzreisen bis längere Touren habe ich schon einiges durchlebt und möchte euch in diesem Blog von den Unterkünften berichten, die ich kenne. Aber auch allgemeine Artikel zu Hotels und Pensionen bzw. Ferienwohnungen in interessanten Destinationen werdet ihr hier finden. Der Blog soll Lust auf das Reisen machen, aber eben auch den Schwerpunkt auf die Unterbringung legen. Denn das wisst ihr doch auch: Wenn man abends gerne wieder zurück kommt ins Hotel, wird der nächste Tag noch einmal so schön. Preise, Lage und andere spannende Facts zu Hotels weltweit erwarten euch hier. Freut euch auf den Blog für Reisende!
