Unsere Gesellschaft durchläuft als Ganzes einen stetigen Wandel und wir als Individuen müssen mit der Geschwindigkeit der Veränderungen irgendwie schritthalten. Neben den Lebensaufgaben Familie und Karriere müssen wir auch uns selbst gegenüber immer flexibler und feinfühliger werden. Verschiedene Anforderungen fordern uns heute zu einseitig oder verlangen Höchstleistungen an allen sieben Tagen in der Woche. Stress, besonders der negative, lauert uns überall auf. Das hat Auswirkungen auf die Gesundheit eines Jeden. Heutige Ansätze der Psychologie besagen, dass wir zur Hälfte eine körperliche und zur anderen Hälfte eine psychische Gesundheit hätten.
26 August 2021
